Tag: INJURY

Tại sao luôn đau nhức những ngày đầu tập gym?

Chắc chắn chúng ta ai cũng đã từng "trải nghiệm" điều này. Cảm giác đau sẽ không xuất hiện ngay mà sáng hôm sau ngủ dậy chúng ta mới cảm nhận được. Một cảm giác nhức mỏi lan khắp cơ thể khiến bạn chẳng thể nhúc nhích. Vậy nguyên nhân là do đâu ...

ĐĂNG KÝ NHẬN THÔNG TIN MỚI NHẤT